In diesem Teil unseres Sixpack-Guides beschäftigt sich mit effektiven Bauchmuskelübungen, die in keinem Sixpack Trainingsplan fehlen dürfen. Das Training besteht aus effektiven Übungen für die Oberen und Unteren geraden Bauchmuskeln, sowie den Schrägen und Queren Bauchmuskel. Auch wenn die Rückenmuskulatur nicht zum Sixpack gehört, darf das Rückentraining nach einem Sixpack Workout auf keinen Fall vernachlässigt [...]
The post Sixpack Training – die besten Übungen für mehr Bauchmuskeln appeared first on profiteerfitness.com.