Effektive Fitness-Übungen für Zuhause Viele Frauen lieben Fitnesstraining – zumindest dann, wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Es gibt einige Faktoren, die den weiblichen Elan beim Fitnesstraining deutlich ausbremsen können. Dazu gehören überfüllte Fitnessstudios, die mit feuchtwarmer und stickiger Luft förmlich zum Kreislaufkollaps auffordern, ebensosehr, wie verschwitze Trainingsgeräte, an denen der aufmerksame Vorbenutzer anscheinend aus Höflichkeit einmal [...]
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